カラダが変わるを実感 おすすめプログラム  シェイプアップしたい、気分をリフレッシュしたい、もっとキレイな自分になりたい、など今の自分を変えたい変わりたいと思ったら、ぜひ、PALに来てみませんか。 あなたにぴったりなプログラムがきっと見つかるはずです。  おすすめプログラム特集ページへ

おすすめプログラム&スクール

エアロビクス シンプルエアロ60

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エアロビクス

エアロの基本動作を中心に、音楽に合わせて楽しく汗を流しましょう。

ダンス ラテンエアロ

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ダンス
ラテンの曲に合わせて、楽しく陽気にダンスしましょう!

フラダンス

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心地よい曲に心癒され、優しい気持ちにしてくれます。

ヨガ

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疲れた時ほどやりたくなります

アクアビスク チャレンジアクア

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音楽に合わせて、楽しく水中でエクササイズ!

スイミングスクール 初心・初級スイム

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スイミングス
経験豊富なコーチ陣が、4泳法を楽しくレッスンします!

プログラム一覧

休館・休講のお知らせ

休館日のお知らせ

9月15日(水)は休館日です。

スクール休みのお知らせ

9月15日(水)、20日(祝)、23日(祝)はスクールがお休みです。

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地域のおトクな情報  PCN加盟店

避暑地、観光地として有名な栃木県那須。
遠く茶臼岳を望み、5万坪の自然林に抱かれた那須最大のリゾートホテル、エピナール那須。
ゆるやかに時が流れるこの場所で、体中に満ちてくるのはみずみずしい野菜のように新鮮な元気です。
エピナール那須から、PALの会員様向けに特別プランを提供してもらいました。