カラダが変わるを実感 おすすめプログラム  シェイプアップしたい、気分をリフレッシュしたい、もっとキレイな自分になりたい、など今の自分を変えたい変わりたいと思ったら、ぜひ、PALに来てみませんか。 あなたにぴったりなプログラムがきっと見つかるはずです。  おすすめプログラム特集ページへ

おすすめプログラム&スクール

エアロビクス シンプルエアロ60

エアロビクス シンプルエアロ60
エアロビクス

エアロの基本動作を中心に、音楽に合わせて楽しく汗を流しましょう。

ダンス ラテンエアロ

ダンス ラテンエアロ
ダンス
ラテンの曲に合わせて、楽しく陽気にダンスしましょう!

フラダンス

フラダンス
フラダンス
心地よい曲に心癒され、優しい気持ちにしてくれます。

ヨガ

ヨガ
ヨガ
疲れた時ほどやりたくなります

アクアビスク チャレンジアクア

アクアビスク チャレンジアクア
アクアビスク

音楽に合わせて、楽しく水中でエクササイズ!

スイミングスクール 初心・初級スイム

スイミングスクール 初心・初級スイム
スイミングス
経験豊富なコーチ陣が、4泳法を楽しくレッスンします!

プログラム一覧

休館・休講のお知らせ

休館日のお知らせ

6月14日(木)~16日(土)は、施設点検のため休館とさせていただきます。
  ●PAL浦安:営業カレンダー(PDF)は コチラ新しいウインドウで開きます

スクール休みのお知らせ

6月14日(木)~16日(土)は、スクール休みとさせていただきます。

  • 無料体験・見学実施中  入会案内
  • フィットネス会員WEB入会案内  ※スクールはお申し込みいただけません。
  • お電話番号
  • ウェルネスとは  what's wellness
  • スタッフ紹介  Staff Introduction

地域のおトクな情報  PCN加盟店

セール品以外
全品10%OFF

モンブランを中心として、素材にこだわりを込め
お菓子を通して感動と安心、喜びを味わって頂き、
社会貢献し続けることをモットーにしています。