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プール

スイミングとアクアビクスのプログラムを各種ご用意しました。目的やお時間に合わせてお選びください。

※	Internet Explorer 7,8ならばA3縦で印刷が可能です。


9:00								9:00
9:15								9:15
9:30	スイムⅡ 初級 9:30～10:00 右近	ジョグ＆キック初級 9:30～9:50 長内	ミットシェイプ初級 9:30～9:50 摩庭	初めてスイム初心 9:30～10:00 右近	リズムウォーキング初級 9:30～9:50 小川			9:30
9:45	スイムⅡ 初級 9:30～10:00 右近	ジョグ＆キック初級 9:30～9:50 長内	ミットシェイプ初級 9:30～9:50 摩庭	初めてスイム初心 9:30～10:00 右近	リズムウォーキング初級 9:30～9:50 小川			9:45
10:00	★有料プログラム婦人スクール 10:00～11:00	★有料プログラムソフトスクール 10:00～11:00	★有料プログラム婦人スクール 10:00～11:00	★有料プログラムソフトスクール 10:00～11:00	★有料プログラム婦人スクール 10:00～11:00			10:00
10:15								10:15
10:30								10:30
10:45								10:45
11:00								11:00
11:15	チャレンジアクア45 初･中級 11:15～12:00 大久保チケット制定員50名			チャレンジアクア45 初・中級 11:15～12:00 秋間チケット制定員50名				11:15
11:30							ファイトアクア45 初・中級 11:30～12:15 澤チケット制定員40名	11:30
11:45								11:45
12:00	スイムⅡ 初級 12:10～12:40 石川（麻）/ ロング中上級 12:10～12:40 右近	シンプルアクア30 初級 12:00～12:30 秋間	ヌードルシェイプ初級 12:00～12:20 長内					12:00
12:15		シンプルアクア30 初級 12:00～12:30 秋間	ヌードルシェイプ初級 12:00～12:20 長内	フィンⅠ 初級 12:15～12:45 榊原定員10名マスターズ中・上級 12:15～13:15 右近スイムⅢ 初･中級 12:50～13:20 榊原	バラエティアクア45 初・中級 12:15～13:00 石川（麻）チケット制定員40名			12:15
12:30			フィンスイム中・上級 12:30～13:00 石川（麻）			リズムウォーキング初級 12:30～12:50 摩庭		12:30
12:45	アクアミット初級 12:50～13:20 石川（麻）	チャレンジアクア30 初・中級 12:45～13:15 秋間チケット制定員50名	フィンスイム中・上級 12:30～13:00 石川（麻）			リズムウォーキング初級 12:30～12:50 摩庭		12:45
13:00		チャレンジアクア30 初・中級 12:45～13:15 秋間チケット制定員50名	スイムⅠ 初級 13:10～13:40 小山田					13:00
13:15		チャレンジスイム初・中級 13:20～13:50 長内			初めてスイム初心 13:20～13:50 長内	フィン中･上級 13:10～13:40 長内		13:15
13:30						フィン中･上級 13:10～13:40 長内		13:30
13:45								13:45
14:00							スイムⅡ 初級 14:00～14:30 榊田	14:00
14:15							スイムⅡ 初級 14:00～14:30 榊田	14:15
14:30								14:30
14:45							チャレンジ4種目初・中級 14:40～15:10 榊原	14:45
15:00							チャレンジ4種目初・中級 14:40～15:10 榊原	15:00
15:15							フィン中・上級 15:20～15:50 榊原	15:15
15:30								15:30
15:45								15:45
16:00								16:00
16:15								16:15
16:30								16:30
16:45								16:45
17:00								17:00
17:15								17:15
17:30								17:30
17:45								17:45
18:00								18:00
18:15								18:15
18:30								18:30
18:45								18:45
19:00		★有料プログラム成人スクール 19:00～20:00 後半30分は無料でご参加頂けます		★有料プログラム婦人スクール 19:00～20:00 後半30分は無料でご参加頂けます		★有料プログラム成人スクール 19:00～20:00 後半30分は無料でご参加頂けます		19:00
19:15								19:15
19:30								19:30
19:45								19:45
20:00	バラエティアクア45 初・中級 20:00～20:45 石川（麻）			マスターズ中～上級 20:10～21:10 野崎純				20:00
20:15			チャレンジ４種目中上級 20:15～20:45 野崎純					20:15
20:30			チャレンジ４種目中上級 20:15～20:45 野崎純		日替わりプログラム初級 20:30～20:50 榊原			20:30
20:45		フィン中級 20:45～21:15 勝間	フィン中・上級 20:50～21:20 有川		日替わりプログラム初級 20:30～20:50 榊原			20:45
21:00	スイムⅡ 初級 21:00～21:30 小山田	フィン中級 20:45～21:15 勝間			チャレンジ4種目中・上級 21:00～21:30 笹川			21:00
21:15	スイムⅡ 初級 21:00～21:30 小山田				チャレンジ4種目中・上級 21:00～21:30 笹川			21:15
21:30			シンプルアクア初級 21:30～22:00 浜口	リズムウォーキング初級 21:30～21:50 榊田				21:30
21:45			シンプルアクア初級 21:30～22:00 浜口	リズムウォーキング初級 21:30～21:50 榊田				21:45
22:00								22:00
22:15								22:15
22:30								22:30
22:45								22:45
23:00								23:00
23:15								23:15
23:30								23:30